資料來源：http://programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/sublimepractice&d=2014-11-17&p=6405&e=281286&m=episode
修：藏密修行 內多代巴仁波切
編導：范因明
Aria Studio Limited 製作
第九世內多代巴仁波切，是青海玉樹代巴寺的方丈。他自小發願廣利眾生，經過多年修行，被認證為「活佛」。
位於青藏高原荒漠區的玉樹縣，平均海拔4000米，為中國的特困縣。而代巴寺更位於玉樹縣市外約三小時車程的偏遠地區，當地民生及福利設施均十分匱乏。透過代巴寺，一方面可看到密宗的修持方法，另一方面亦看到仁波切如何把心願化為行動，為眾生盡心盡力的故事。他憑一個信念，帶領他的喇嘛弟子，在寺院區內興建老人院、孤兒院、學校及醫療所，負起長期照顧當地幾百位老弱孤寡及失學兒童的重擔。
透過身體力行，喇嘛們將自我、眾生、世界融為一個更大的共同體，布施眾生，即就解脫了自己。
行：六合八法 金彤師傅
編導：張炳雄
六合八法源於道家，是內家拳一種。宗師吳翼翬，民國時期曾任教中央國術館，由其徒傳入香港。「六合」是指「體合於心，心合於意，意合於氣，氣合於神，神合於動，動合於空」。
以「築基六十六式」為基礎，鍛練出基本功，而以「三盤十二勢」模擬十二種動物的形態作搏擊技術。六合八法有很獨特的運勁方式，它把人體分為九節：上有 「肩、肘、腕」，中有「頸、脊、腰」，下有「胯、膝、足」，而武者練習時，需九節貫串互相配合，隨心所欲運用，則能在搏擊中發揮意想不到的效果。作為內家拳，六合八法並非純然的搏擊術，也含有強化內在機能的修煉理念。
播映日期：2014-11-17
播映時間：星期一晚20:30-21:30
播映頻道：港台電視31 |
