朝烜

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..113 第112頁第560帖
2011年10月30日 上課
原本老班的教學就是教學他們對打的基本能力，
但本周因為谷諺請假，鴻義轉戰系東流空手道，所以只剩下緯昱及焜燿。

鄭老師指導緯昱馬步正拳練習
馬步正拳是最基本的攻擊方式，
就老班的教學而言，先是呼吸法，作對一橫一豎的要求後，再來就是由定步而移動。
本式就定步的練習。
先正立步正拳，再來是馬步正拳，再來是弓步移動式，再來是弓步正拳，或弓步衝捶。

http://www.youtube.com/watch?v=sAH7RT-ohzY

朝烜

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..113 第113頁第563帖

與學員討論立、平拳及防護氣罩
平拳、立拳、仰拳及栽拳是拳頭接觸到的方式之一，
其中「仰拳」一般用來作鑽擊之用，有很強的攔截功能，類似形意之水鑽。
而栽拳是擊地捶法，一般用來終結敵人的最後一擊。
而立拳就是日字衝拳，類似西洋拳之刺拳，可以很快速點刺敵人，其力線方向是向上，故在格鬥八極拳的要求中，打到鼻子的位置，以利下式頂肘之運用。
因此這個握拳法用在弓步衝捶中，借著上浮之力，帶動身體向前滑行。
平拳就是螺旋拳法，類似西洋拳之直拳，是可以打的很深的拳法，但其力線方向是向下旋下，在格鬥八極拳的要求中，打心窩位置，用在馬步弓捶的招式上，
用來發十字勁法。

http://www.youtube.com/watch?v=mVoDsCZJu4M

朝烜

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第113頁第565帖

2011年11月06日 上課
挑打頂肘教學
http://www.youtube.com/watch?v=nhHT8oQWdnk



挑打頂肘在實戰上應該也能運用上才對。
Bajiquan--格鬥八極拳挑打頂肘招式運用Ⅰ.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=twMJGBYbQwQ&feature=player_embedded

朝烜

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第114頁第566帖

左右橫打教學
http://www.youtube.com/watch?v=ixYSq90060E



左右橫打運用示範
http://www.youtube.com/watch?v=5_WWCbZfLCI


20110611與吳炯宏教練的左右橫打變化招式示範
20110528與謝中昱教練左右橫打的變化招式示範1
20110618與謝中昱教練的左右橫打教學示範三
20110618與謝中昱教練的左右橫打教學示範五

朝烜

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第114頁第569帖

2011年11月6日是試手日
試手人員有：白佛誠、谷諺、昆翰、焜燿、緯昱

試手-谷諺對緯昱

緯昱對戰喜用「雙撲掌」開頭，
即是羅漢拳的第七路第一式「上步雙撲」。

緯昱這次對打，移動起來比較平順，而且中段出拳也漸能掌握用法了，
如果馬步正拳能再打順一點，中段出拳會更精實些。

http://www.youtube.com/watch?v=TPsZ5HwKLks