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制空圈之運用

本帖最後由 朝烜 於 2011-11-29 10:07 編輯

試手後檢討1
每一個人都有「制空圈」,而且熟知「制空圈」非常之重要,
這是一個 攻擊及防守,都必須知道「有效的攻防距離」,
找出「有效的攻防距離」,便掌握了「制空圈」,
有了「制空圈」的觀念,就能「利用進退之間,來掌握對手的攻擊節奏」,進而利用攻擊節奏來克敵致勝。

http://www.youtube.com/watch?v=UqZofw8pzWo
        

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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第116頁576帖

試手後檢討2
http://www.youtube.com/watch?v=rGFoI0KW5Y0
        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-30 10:09 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..117 第116頁第577帖

2011年11月13日 上課
今日來上課的老班學員只有谷諺和焜燿兩人,

對於老班教學,在學會對打的過程中,我採「體用兼備」的教學,
絕不偏於「用」,而急就章的教對打技能而已。
「體」就是武學傳承部份,在國術裏大半含藏於「套路」之中,
套路絕不是表演的樣板東西,更是國術內涵的傳遞工具,
所以精研「套路」,是直接擷取國術精華的重要工作。

那怕是強調格鬥實戰,注重「用法」,也不能不精研「套路」。

今天我們從事了套路教學,
希望老班學員不只能「對打」;也更明白「八極拳」的精涵。

老班大八極拳套路教學-自行練習
http://www.youtube.com/watch?v=lRvmrgdhqSE



老班大八極拳套路教學-左右橫打教學
http://www.youtube.com/watch?v=GXL3lUc6-O0


左右橫打-開門手教學
http://www.youtube.com/watch?v=l1U-Lz3QpYc
        

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八極拳bajiquan--左右橫打-橫打拳教學
http://www.youtube.com/watch?v=aov4e2JXoqA


左右橫打-開門手之槍法運用及棍採直入法之區別
http://www.youtube.com/watch?v=gEQI4Rgfjm0


老班大八極拳套路教學-轉身下式
http://www.youtube.com/watch?v=j8eHruJxxaM


轉身下式的運用示範1
http://www.youtube.com/watch?v=go6lwNmq_mY
        

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轉身下式之撲腿樁法研究
http://www.youtube.com/watch?v=m1JiCQ8ORGY



轉身下式之穿手研究運用示範
http://www.youtube.com/watch?v=sKpX-ilU-S0
        

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