2011年10月02日起老班學員學習對打全程實錄 - 八極拳論壇　[摻合劈掛拳，講究十字沈墜爆炸，三盤絞扣。] - 台灣武術論壇

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朝烜發表於 2011-11-29 09:57 | 顯示全部帖子

制空圈之運用

本帖最後由朝烜於 2011-11-29 10:07 編輯

試手後檢討1
每一個人都有「制空圈」，而且熟知「制空圈」非常之重要，
這是一個攻擊及防守，都必須知道「有效的攻防距離」，
找出「有效的攻防距離」，便掌握了「制空圈」，
有了「制空圈」的觀念，就能「利用進退之間，來掌握對手的攻擊節奏」，進而利用攻擊節奏來克敵致勝。

http://www.youtube.com/watch?v=UqZofw8pzWo

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朝烜發表於 2011-11-29 09:59 | 顯示全部帖子

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。招生中 ...23456..116 第116頁576帖

試手後檢討2
http://www.youtube.com/watch?v=rGFoI0KW5Y0

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朝烜發表於 2011-11-30 09:57 | 顯示全部帖子

本帖最後由朝烜於 2011-11-30 10:09 編輯

轉自：2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。招生中

...2 3 4 5 6..117 第116頁第577帖

2011年11月13日上課
今日來上課的老班學員只有谷諺和焜燿兩人，

對於老班教學，在學會對打的過程中，我採「體用兼備」的教學，
絕不偏於「用」，而急就章的教對打技能而已。
「體」就是武學傳承部份，在國術裏大半含藏於「套路」之中，
套路絕不是表演的樣板東西，更是國術內涵的傳遞工具，
所以精研「套路」，是直接擷取國術精華的重要工作。

那怕是強調格鬥實戰，注重「用法」，也不能不精研「套路」。

今天我們從事了套路教學，
希望老班學員不只能「對打」；也更明白「八極拳」的精涵。

老班大八極拳套路教學-自行練習
http://www.youtube.com/watch?v=lRvmrgdhqSE