本帖最後由 朝烜 於 2011-12-7 10:49 編輯
目前對於老班學員的訓練，
主要在於「步靈、勁暢及拳的連發」，
於是有了「弓步移動式」的訓練，及「立步立拳」的訓練兩種。
等這兩種訓練都過關了，就是「弓步衝捶」及「降龍」兩個攻擊式了，
這些都還只是「引導性的訓練」而已，
尚不及實戰上需要的「強度，心戰虛實及抗壓訓練」呢~~!更別說：「遠踢、近打、貼身摔、落地寢」四大項目了。
一般而言，來練國術的人，很多都太軟了，
或心智不強，或意志不強，或身體不強，所以在引導上要花很多時間，
無法直接進入強度訓練，
這是國術格鬥上的一個比較傷腦筋的問題，
而且可訓練的時間也不足，學員自我要求的強度也不夠，
但這都不能成為老師，教練的藉口，
在「現有條件下，訓練出選手」，就是硬道理，
希望能精準完成老班的實戰訓練課程。 |
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