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回復 3# 速定


練拳先練盤架,盤架整時再練練靶或砂袋比較好,因為靶多了一個反作用力盤架沒處理好比較容易受傷,

只練靶不練盤架,勁不易透。而只練盤架不練靶打人時感覺就抓不到。


建議先練好盤架偶嘗試練靶。而敵我距離抓不好常揮空拳又是另一個問題。

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回復  速定


練拳先練盤架,盤架整時再練練靶或砂袋比較好,因為靶多了一個反作用力盤架沒處理好比較容易 ...
正人 發表於 2012-1-20 00:19


很有見諦的心得分享
        

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本帖最後由 速定 於 2012-1-20 09:58 編輯

請參考一下香港武師的練法, 盤架樁功都在對練中練的.
http://www.pure-vt.com/Video.php

兩位主持人都是黃系詠舂門下, 輩份算是我的師公輩, 所以有些了解.

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真的有主持人…感謝速定兄提供資料




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主持人Jerry的簡歷

葉問 - 黃淳樑 - 楊永勣

  • 1989年跟隨先師 黃淳樑宗師學習詠春拳術,至今逾二十年,同期師兄有 陳儉民、趙學賢、歐陽劍文、李恒昌等

  • 1997年協助成立 華夏詠春拳術學院,被委任為總教練,教授詠春拳術至今

  • 2001年開始參加散打公開賽,連續三屆優勝

  • 2004年獲邀加入香港散打代表隊,並代表香港參加第七屆世界武術錦標賽

  • 2004年至2010年其間共參與逾十多場拳擊、散打、自由搏擊等各式擂台比賽

  • 2009年穫得 香港詠春聯會一級教練資格

  • 2010年考穫 香港詠春聯會二級教練資格

  • 2010年創辦 純。詠春

  • 2010年獲邀任教 香港海關武術學會 詠春班

  • 2011年獲邀任教 PCCW電訊盈科康樂會 黃淳樑詠春拳術班

  • 2011年獲邀任教 電訊盈科儲蓄互助社KickBoxing班


  • 2011年獲邀任教 紀利華木球會(3C會) 詠春拳訓練班

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