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2011年2月20日 紀宓妏教練「陰陽八盤掌」導讀

紀宓妏教練導讀

        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-3-22 23:44 編輯

我的講解
這是再講陰出陽入兩個部份。
陰出如何變成陽入。
及盤架。
        

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歐吉書教練的發言

        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-3-22 23:45 編輯

紀宓妏教練示範
每一個負責導讀的教練都得親自示範,並接受詰問。
不能只是說說而已。
        

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吳炯宏教練的發言

        

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